El secreto para ser feliz
Un día ¡¡¡ SI !!! un día cualquiera te llega por casualidad, cómo a mí me gustan las cosas, un pequeño detalle que te hace sonreír, te hace ilusionarte de alguna manera. Viene, así, sin avisar, de repente como la lluvia inesperada un día de piscina, como el viento al bajar de golpe la ventanilla […]
Relaciones exitosas
¿Qué te hace feliz? Tú. La capacidad de responder rápidamente a una pregunta nos informa de la seguridad de la misma. Ya que al estar alejado del presente o tener una mente caótica, hace que nuestras relaciones sean más exitosas o menos.
Secretos
¡¡¡Shuuuuuuu!!! No me lo cuentes ahora, no quieras desvelarme todos tus secretos en este momento, calma, que sé que quieres decirme cosas que no puedes, cosas que no debes, cosas que crees que son importantes cuando realmente no lo son igual para todos, para mí no.
Un día
Un día cualquiera te levantas, te vistes, te despiertas de un sueño que ya ni recuerdas minutos antes de sonar la alarma de tu despertador. Un día aparece algo que te ilusiona de nuevo, que te inspira, que te mueve por dentro un poquito que te saca una sonrisa ingenua.
Tres tipos de valores universales
Para poder creer en la magia, para poder sentir como niños y que ellos crezcan felices deberemos abordar diferentes emociones o sentimientos que nos ayuden a interiorizar los valores universales.
Siete acciones diarias que mantienen el equilibrio
Al igual que para un dolor físico muy fuerte te tomas un analgésico, para los dolores emocionales, que no se ven tan fácilmente, debes tomarte unos minutos al día para equilibrar el nivel de energía. Hacer acciones para ello, te ayudara a mejorar en tu día a día. La felicidad es un hábito, no un […]
Talleres Cuenta Cuentos Emocionales en MAYO
Este mes tan bonito, donde todo comienza a florecer, empiezan los días más largos… seguimos con nuestros talleres de cuenta cuentos emocionales, donde los más pequeñ@s son los protagonistas de su historia. Aprenden muchísimo sobre las emociones, los valores y lo más importante sobre ellos mismos, sobre sus gustos, sus preferencias. Aprenden a conocerse y […]
Confianza en uno mismo
¿Qué es realmente la confianza? Sentimiento del propio valor y la capacidad. Supone creer en uno mismo, en lo que uno hace y en lo que es capaz de hacer bien. Provoca un sentimiento positivo y fomenta la ilusión y el optimismo.Cuando confiamos en nosotros mismos tenemos una sana autoestima, donde conocemos nuestros puntos fuertes […]
¿Cómo se encuentra tu cuerpo?
Photo : Original Abstract Acrylic Swirl Painting by MegzArt La manera en la que mostramos nuestras emociones, suele venir heredada, tanto la intensidad de sentir y por tanto de expresarla. Lo que es diferente son los estímulos que las provocan. Es necesario mantener un equilibrio entre lo que sentimos sin que sea un constante control, ya […]
¿Para qué nos preparan nuestras emociones?
Photo: Agnes-Cecile es el nombre artístico de Siliva Pelissero Para conocer las emociones y saber que necesidad esconden debemos saber qué función son las que pretender responder de inmediato cuando se activan. Ya que las emociones nos preparan para la acción y su activación pretende una respuesta inmediata y adaptativa. Las emociones nos preparan para: