Espacio Seguro para tus hijos
Mover el cuerpo y calmar la mente. Descubrirse.
Yoga Kids es mucho más que aprender posturas.
Es un espacio donde los niños utilizan el movimiento, el juego, la respiración y la imaginación para conocer mejor su cuerpo, aprender a relajarse y desarrollar confianza en sí mismos.
❤️ Todo ocurre mientras juegan.
Reconocer sus emociones
Volver a la calma
Gestionar mejor la frustración
Mejorar su atención
Fortalecer su confianza
Yoga adaptado
A la forma en la que aprende un niño
💜 Los niños necesitan moverse.
💛 Necesitan imaginar.
💚 Necesitan experimentar.
Por eso nuestras sesiones no son una versión pequeña de una clase de yoga para adultos.
Creamos experiencias adaptadas a ellos en las que una postura puede convertirse en un animal, una respiración en un juego y una secuencia de yoga en toda una aventura.
Mientras ellos juegan, nosotros trabajamos cuerpo, atención y emociones.
Equilibrio y coordinación
Posturas y juegos que ayudan al niño a conocer y controlar mejor su cuerpo.
Concentración
Dinámicas que requieren atención, escucha y presencia
Respiración
Ejercicios sencillos que les enseñan a utilizar su propia respiración para bajar el ritmo.
Confianza
Superar pequeños retos físicos ayuda a descubrir capacidades que muchas veces ellos mismos desconocían.
Relajación
Aprender que después de la actividad también podemos parar, escuchar nuestro cuerpo y descansar.
Creatividad
Historias, animales, imaginación y movimiento convierten cada sesión en una experiencia diferente.
¿Quién guiara a tus peques en su desarrollo personal ?
Isabel Rodríguez Sanchez
Nemociones es un proyecto que nace para que acompaña a los peques a entender lo que sienten, aprender a parar, respirar y volver a la calma, y desarrollar herramientas para su día a día. Combina mindfulness, educación emocional y actividades accesibles para que niños y familias vivan la gestión emocional de forma natural, práctica y positiva.
- Facilitadora Emocional. Coach Life .
- Experta Inteligencia Emocional - UNIR.
- Experta en Mindfulness Kids.
- Profesora Yoga y Mindfulness Kids.
- Desarrollo de talleres y cuentos emocionales en Ayuntamientos.
- +8 años trabajando con niños en proyectos de Educación Emocional.
Donde impartimos nuestros talleres
Los talleres de Nemociones se desarrollan en las instalaciones de ADN Fitness, un espacio acogedor y seguro ubicado en:
C. de la Fuente, 4, 28400 Collado Villalba, Madrid.
Es un entorno protegido y tranquilo, pensado para que los peques se sientan a gusto desde el primer momento. Además del espacio físico, contamos con la posibilidad de trabajar con diferentes juegos de luces para favorecer la relajación y crear atmósferas muy cuidadas, que invitan a la calma, a la imaginación y a la conexión emocional.
Cada sesión se vive como un pequeño refugio: bajamos el ritmo, ajustamos la luz, preparamos el ambiente… y dejamos que los niños exploren sus emociones desde la seguridad, el juego y la calma.
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¿Aún estas pensando si esto es para tu peque ?
Muchos niños están desbordados: explotan por nada, viven acelerados, se comparan y se hablan mal sin entender qué les pasa. Si no les damos ahora herramientas emocionales, ese caos no desaparece: crece con ellos mermando su felicidad.
Cambia “no sé qué le pasa” por “sé cómo acompañarle”
