¿Somos felices?
(Vaya preguntita os hago, ¿no?) Pues no sé… – me responde la gente cuando viene a mis sesiones. Aunque parezca increíble la respuesta, la mayoría de las personas no sabemos si realmente somos felices, o peor aún que nos hace…
Talleres Cuenta Cuentos Emocionales en MAYO
Este mes tan bonito, donde todo comienza a florecer, empiezan los días más largos… seguimos con nuestros talleres de cuenta cuentos emocionales, donde los más pequeñ@s son los protagonistas de su historia. Aprenden muchísimo sobre las emociones, los valores y…
Confianza en uno mismo
¿Qué es realmente la confianza? Sentimiento del propio valor y la capacidad. Supone creer en uno mismo, en lo que uno hace y en lo que es capaz de hacer bien. Provoca un sentimiento positivo y fomenta la ilusión y…
Siete preguntas claves
Cuanto nos cuesta a veces cuestionarnos preguntas tan sencillas (pero tan poderosas al vez), que nos permita descubrir quienes somos en realidad, que nos gusta de nosotros, cuáles son nuestros propósitos de vida y en las respuestas dadas ( sin…
¿Cómo descubrir tu talento?
Hay personas que desde muy pequeñas ya saben cuales son sus dotes. Son capaces de reproducir tal o cual cosa, y pueden confiar plenamente en su capacidad. Tener talento para alguna cosa es un componente de tu propia individualidad como…
Creer es el primer paso para crear
Los pensamientos o creencias más arraigadas son una herramienta poderosa a la hora de construir la realidad. Si pensamos que algo nos afecta negativamente es probable que lo haga, al igual que cuando tomamos un remedio convencidos de que nos…
Taller CuentaCuentos Emocionales para Abril
Estaremos los días 9 y 30 de Abril para conocer el poder del pensamiento positivo y la ilusión. Con el cuento de “Crisol y su estrella” los más pequeños y pequeñas aprenderán las técnicas del pensamiento, para conocer que podemos…
¿Cómo se encuentra tu cuerpo?
Photo : Original Abstract Acrylic Swirl Painting by MegzArt La manera en la que mostramos nuestras emociones, suele venir heredada, tanto la intensidad de sentir y por tanto de expresarla. Lo que es diferente son los estímulos que las provocan. Es…
Técnicas para alcanzar el equilibrio emocional
No se puede dar una sensación de bienestar corporal con un malestar emocional. Para ello es fundamental el saber relajarse, el tomar el control de nuestra respiración. Esto nos ayudara a canalizar nuestra energía para acabar con esa angustia que…
7 competencias de la Inteligencia Emocional
Para ser altamente competente en lo que se refiere a la inteligencia emocional en cualquier ámbito de nuestra vida, ya sea en lo laboral o en lo personal, os recomendamos que desarrolléis estas siete competencias que según el programa de…
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