Se oye una música de fondo, todo está en calma, nadie alrededor, nadie que me diga lo que tengo que hacer, solo estoy yo, con mi cuerpo, con mi alma en un lugar tranquilo, relajado, ni frió, ni calor, es…
Se disponía a salir de casa una mañana soleada pero fresca, como cualquier mañana de un invierno seco. Iba centrada en sus pensamientos, en sus ilusiones, en sus sueños. No se paró a mirar ni al cruzar la calle, con…
Se encontraba perdida en el coche, dando vuelta sin parar, para no seguir pensando, para no chocarse con la realidad.
Hoy no he estado a la altura, hoy no he encontrado las fuerzas necesarias para enfrentarme a la realidad, de verdad. Una realidad dura, que ha llegado en un momento que todavía no se qué significa, que no sé por…
– ¿Qué es el Diario Emocional? – Es para que escribas tus emociones, sentimientos, pensamientos y luego sepas que hacer con ellos. – Ya entiendo y ¿cómo lo hago?
La ilusión de la vida es un momento – escuché en una canción, mientras mis manos se movían para marcar un baile por fandango.
Solo nos queda la conciencia, por eso debes cultivarla. La mayor mirada que puedes hacer es la interior. Es tu mirada interna – ¿Pero qué significa eso? No entienda lo que oía, no sabía nada de esas palabras que escuchaba…