Posts 'tageados' "coach madrid"
No hay preparación
Hoy no he estado a la altura, hoy no he encontrado las fuerzas necesarias para enfrentarme a la realidad, de verdad. Una realidad dura, que ha llegado en un momento que todavía no se qué significa, que no sé por…
Diario Emocional. 20 Días reales
– ¿Qué es el Diario Emocional? – Es para que escribas tus emociones, sentimientos, pensamientos y luego sepas que hacer con ellos. – Ya entiendo y ¿cómo lo hago?
Nueva conciencia
Solo nos queda la conciencia, por eso debes cultivarla. La mayor mirada que puedes hacer es la interior. Es tu mirada interna – ¿Pero qué significa eso? No entienda lo que oía, no sabía nada de esas palabras que escuchaba…
Mañana será otro día
Hoy estoy cansada, de luchar, de levantarme y seguir luchando por el sueño que todas las noches me viene a visitar. Hoy me dicen que todo es más fácil de lo que parece, que me levante, que siga adelante (todo…
Siete acciones diarias que mantienen el equilibrio
Al igual que para un dolor físico muy fuerte te tomas un analgésico, para los dolores emocionales, que no se ven tan fácilmente, debes tomarte unos minutos al día para equilibrar el nivel de energía. Hacer acciones para ello, te…
Diez recursos que inspiran
Hoy quiero guiarte hacia un cofre lleno de recursos inspiradores que puedan motivarte a lo largo de cualquier proceso en el que estés empezando. Recuerda siempre, que cuando empezamos a realizar cosas nuevas debemos ser pacientes con nosotros mismo, no…
¿Somos felices?
(Vaya preguntita os hago, ¿no?) Pues no sé… – me responde la gente cuando viene a mis sesiones. Aunque parezca increíble la respuesta, la mayoría de las personas no sabemos si realmente somos felices, o peor aún que nos hace…
Confianza en uno mismo
¿Qué es realmente la confianza? Sentimiento del propio valor y la capacidad. Supone creer en uno mismo, en lo que uno hace y en lo que es capaz de hacer bien. Provoca un sentimiento positivo y fomenta la ilusión y…
¿Cómo descubrir tu talento?
Hay personas que desde muy pequeñas ya saben cuales son sus dotes. Son capaces de reproducir tal o cual cosa, y pueden confiar plenamente en su capacidad. Tener talento para alguna cosa es un componente de tu propia individualidad como…
Creer es el primer paso para crear
Los pensamientos o creencias más arraigadas son una herramienta poderosa a la hora de construir la realidad. Si pensamos que algo nos afecta negativamente es probable que lo haga, al igual que cuando tomamos un remedio convencidos de que nos…
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