4º Día de Posibildad
La influencia del piloto automático En un avión, el piloto automático permite que funciones sin intervención human ciertos mecanismos indispensable para le buen desarrollo del vuelo. En nuestra vida diaria, recorremos trayectos que sin darnos cuenta hemos llegado al destino automáticamente. ¿Cuántas veces hemos llegado sin saber como?, ¿Cuántas veces decimos o hacemos algo de […]
3º Día de Posibilidad
OBJETIVO Una vez que nos observamos y sabemos como somos, como actuamos, que comportamiento tenemos, que nos gusta y nos disgusta, es momento de marcarse metas, objetivos que nos dirijan, que nos marquen caminos para nuestro bienestar. Imagínate un senderista perdido en la montaña, sin rumbo y sin saber donde ir, al final su sueño […]
2º Día de posibilidad
OBSÉRVARTE Ayer tomamos conciencia de que a través de nuestra inteligencia emocional podemos desarrollar nuestras capacidades para desarrollarnos personalmente. El primer paso es observarse, conocerse, tomar conciencia de nosotros en el día de hoy. Pero no vale mirarse y ya está, hay que ver que situaciones nos gustan y cuáles no, hay que sentir que […]
¡ENFÓCATE EN LO QUE QUIERES!
Quien no ha soñado de pequeña/o ser artista, bailar, subir a un escenario, salir en la televisión, o ser muy famoso en alguna disciplina que le encantaba que le reconocieran y le admiraban. Que de malo era eso, que de malo era desear y soñar cosas cuando éramos pequeños y puros de inocencia, cualquier cosa, […]
DECÍDETE Y SERAS LIBRE
Muchas veces nos sentimos entre la espada y la pared por que no sabemos que decidir ante un tema. Aunque otras veces lo tenemos clarísimo, otras nos cuesta mucho más. A lo largo del día tenemos que decidir muchas, unas más importantes otras menos importante, decisiones que al fin y al cabo cada instante […]
AMARSE A SÍ MISMO
Siempre me he preguntado cuál era la clave para sentirte bien, que cosas hay que hacer para mejorar, que podemos esperar de la vida y de los demás, y después de tanto leer, de tanto investigar y con mi más sincera experiencia he llegado a comprender que amarse a sí mismo es el primer paso […]
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
”Si alguién lo ha hecho, cualquier pueda hacerlo” El entrenamiento emocional esencial tiene el propósito de desarrollar las competencias emocionales facilitadoras del autoliderazgo emocional, concretadas en la conciencia y comprensión emocional de uno mismo, la práctica de la relación positiva y armoniosa con las propias emociones, y la estimulación del bienestar personal y de una […]