ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES _ CULTIVANDO EMOCIONES
¡¡¡ Todos los miércoles a las 17:30h !!! Cuentos con emoción. Contamos cuentos para niños/as de entre 5 a 7 años a través de una lectura dialógica, para que a través de los cuentos modernos y clásicos aprendan inteligencia emocional. Una selección de cuentos para aprender competencias (SE) como: – Conocer sus emociones. – Saber […]
Abre tus ojos
Qué sentido tiene abrir los ojos por la mañana y no ver el mundo. Ven te enseñaré un secreto antes de despertar… La chica, tímidamente, se acercó muy despacio a la ventana por donde entraba la luz de primera hora de la mañana. Ella veía lo de siempre, la misma calle vacía con las luces […]
¿Qué quieres conseguir?
Se oye una música de fondo, todo está en calma, nadie alrededor, nadie que me diga lo que tengo que hacer, solo estoy yo, con mi cuerpo, con mi alma en un lugar tranquilo, relajado, ni frió, ni calor, es un lugar mágico, es el lugar de mis sueños… sonrió.
Pon tu atención
Se disponía a salir de casa una mañana soleada pero fresca, como cualquier mañana de un invierno seco. Iba centrada en sus pensamientos, en sus ilusiones, en sus sueños. No se paró a mirar ni al cruzar la calle, con su paso firme y seguro, llevaba su cuerpo.
¿Cómo cumplir nuestros sueños?
¿Me permites que te hable de mis sueños? Claro, creo que son lo más importante. Yo me creo lo que sueño. Yo también.
El secreto para ser feliz
Un día ¡¡¡ SI !!! un día cualquiera te llega por casualidad, cómo a mí me gustan las cosas, un pequeño detalle que te hace sonreír, te hace ilusionarte de alguna manera. Viene, así, sin avisar, de repente como la lluvia inesperada un día de piscina, como el viento al bajar de golpe la ventanilla […]
Relaciones exitosas
¿Qué te hace feliz? Tú. La capacidad de responder rápidamente a una pregunta nos informa de la seguridad de la misma. Ya que al estar alejado del presente o tener una mente caótica, hace que nuestras relaciones sean más exitosas o menos.
Diario Emocional. 20 Días reales
– ¿Qué es el Diario Emocional? – Es para que escribas tus emociones, sentimientos, pensamientos y luego sepas que hacer con ellos. – Ya entiendo y ¿cómo lo hago?
Nueva conciencia
Solo nos queda la conciencia, por eso debes cultivarla. La mayor mirada que puedes hacer es la interior. Es tu mirada interna – ¿Pero qué significa eso? No entienda lo que oía, no sabía nada de esas palabras que escuchaba durante mis días.
Un día
Un día cualquiera te levantas, te vistes, te despiertas de un sueño que ya ni recuerdas minutos antes de sonar la alarma de tu despertador. Un día aparece algo que te ilusiona de nuevo, que te inspira, que te mueve por dentro un poquito que te saca una sonrisa ingenua.