¿Cómo simplificar mi vida?
Llevo tiempo escuchando la pregunta, de cómo se es más simple. Por qué hay personas que les resulta tan fácil y a otras tan difícil. Hoy quiero compartir contigo, querido lector, doce maneras para hacer tu vida más simple y en consecuencia a ello te sentirás más feliz. Ya que la mayoría de las veces […]
Decálogo de una Actitud Positiva
Todos los días nos preguntamos lo mismo, ¿cómo puedo mejorar?, ¿qué puedo hacer para tener mejor resultado?, ¿cómo lo consiguen otros?…Se nos llena la mente de preguntas sin respuestas, que a veces nos ayudan a avanzar, pero otras veces, al no dar respuesta, nos dejan en el mismo sitio presente en el que nos encontramos.
Siete acciones diarias que mantienen el equilibrio
Al igual que para un dolor físico muy fuerte te tomas un analgésico, para los dolores emocionales, que no se ven tan fácilmente, debes tomarte unos minutos al día para equilibrar el nivel de energía. Hacer acciones para ello, te ayudara a mejorar en tu día a día. La felicidad es un hábito, no un […]
Confianza en uno mismo
¿Qué es realmente la confianza? Sentimiento del propio valor y la capacidad. Supone creer en uno mismo, en lo que uno hace y en lo que es capaz de hacer bien. Provoca un sentimiento positivo y fomenta la ilusión y el optimismo.Cuando confiamos en nosotros mismos tenemos una sana autoestima, donde conocemos nuestros puntos fuertes […]
Siete preguntas claves
Cuanto nos cuesta a veces cuestionarnos preguntas tan sencillas (pero tan poderosas al vez), que nos permita descubrir quienes somos en realidad, que nos gusta de nosotros, cuáles son nuestros propósitos de vida y en las respuestas dadas ( sin pensarlas mucho) están nuestras grandes verdades, nuestros talentos ocultos, nuestras virtudes más destacadas para llegar […]
¿Cómo descubrir tu talento?
Hay personas que desde muy pequeñas ya saben cuales son sus dotes. Son capaces de reproducir tal o cual cosa, y pueden confiar plenamente en su capacidad. Tener talento para alguna cosa es un componente de tu propia individualidad como una talla, un color de ojos, la forma de tus manos, tu huella dactilar. Para […]
Creer es el primer paso para crear
Los pensamientos o creencias más arraigadas son una herramienta poderosa a la hora de construir la realidad. Si pensamos que algo nos afecta negativamente es probable que lo haga, al igual que cuando tomamos un remedio convencidos de que nos ayudará. Muchos estudios han demostrado que el efecto placebo resulta en ocasiones tan eficaz como […]
Taller CuentaCuentos Emocionales para Abril
Estaremos los días 9 y 30 de Abril para conocer el poder del pensamiento positivo y la ilusión. Con el cuento de «Crisol y su estrella» los más pequeños y pequeñas aprenderán las técnicas del pensamiento, para conocer que podemos controlar nuestros pensamientos y dirigirlos hacia donde nosotros queremos, hacia donde soñamos.
Técnicas para alcanzar el equilibrio emocional
No se puede dar una sensación de bienestar corporal con un malestar emocional. Para ello es fundamental el saber relajarse, el tomar el control de nuestra respiración. Esto nos ayudara a canalizar nuestra energía para acabar con esa angustia que nos oprime. Si nos relajamos el cuerpo con nuestra propia respiración y además la acompaños […]