Tu poder
«El río bajaba con fuerza, el viento mecía los árboles, el atardecer llegaba, y las piedras al chocar contra el agua, sonaban … Lúa no entendía como todos los días su madre le decía las mismas cosas. Despierta Lúa, no puedes estar todos los días igual, tienes que ir a clase y hacer los deberes, […]
Un viaje maravilloso
Al cerrar los ojos, me deje llevar por un increíble sueño. Pero no era como todos los sueños, no era como todas las noches, sino como el sueño que precede al amanecer de tus ojos. Me montaba en un cohete fantástico, tenía un montón de colores y algo dentro de mí me dijo: ¡¡ Vas […]
7 competencias de la Inteligencia Emocional
Para ser altamente competente en lo que se refiere a la inteligencia emocional en cualquier ámbito de nuestra vida, ya sea en lo laboral o en lo personal, os recomendamos que desarrolléis estas siete competencias que según el programa de FOSOE son principales para ello, estas son: autoconciencia autorregulación empatía asertividad motivación trabajo en equipo […]
¿Para qué nos preparan nuestras emociones?
Photo: Agnes-Cecile es el nombre artístico de Siliva Pelissero Para conocer las emociones y saber que necesidad esconden debemos saber qué función son las que pretender responder de inmediato cuando se activan. Ya que las emociones nos preparan para la acción y su activación pretende una respuesta inmediata y adaptativa. Las emociones nos preparan para:
17º Día de Posibilidad
MOTIVACIÓN La palabra motivación proviene del latín motivus o motus que significa causa de movimiento. Si ya sabemos que no somos nuestros pensamientos, que los podemos dirigir a través de la atención plena, si podemos conocer para qué funcionan nuestras emociones y hacia donde nos lleva, y sabemos que haciendo ejercicios de relajación podemos bajar […]