16º Día de Posibilidad
ATENCIÓN PLENA Terminamos nuestros días de posibilidades para autorregularse con un vídeo para aprender a estabilizar las emociones en un minuto. No hace falta ser un gurú para poder meditar, ya que con nuestras vidas tan ajetreadas es difícil, por eso no os digo que lo hagáis (aunque es lo recomendable por lo menos 10 […]