Saber como funciona nuestra mente, como dirigir nuestros pensamientos para nuestro beneficio, hará que seamos expertos en Inteligencia Emocional.
Conoceréis como funciona el proceso del Inteligencia Emocional:
Estímulo - Pensamiento - Emoción - Conducta
Cuando controles éste procedimiento te harás todo un experto en Inteligencia Emocional y conseguirás muchos más éxitos.
Metodología
La metodología será práctica y vivencial. A través de diferentes dinámicas y juegos iremos desarrollando cada una de las competencias emocionales para conocer la función de nuestras emociones más principales como son la tristeza, el miedo y el enfado, y así poder gestionarlas en nuestro día a día.
Realizaremos dinámicas que os ayuden ha realizar el cambio que tanto tiempo lleváis queriendo conseguir.
- La Rueda de la Vida.
- Flores motivacionales.
- Árbol de lo logros.
- Cartas emocionales.
Actividades muy divertidas, para aprender jugando más sobre nuestras emociones y hacer buen uso de ellas.
¿A quién va dirigido?
Este curso va dirigido a todo el público en general, es decir, a todas aquellas personas que quieran trabajar en su desarrollo personal y ser más inteligentes emocionalmente para ser más felices.
¿Cómo son las personas que saben manejar sus emociones?
- Saben disfrutar de las situaciones ventajosas y superar las situaciones en desventajas.
- Podrán superar con más facilidad las exigencias escolares, laborales, familiares y sociales.
- Confían en sus semejantes
- Tienen seguridad en sí mismos.